フランス人は10着しか服を持たない
ジェニファー・L・スコット
またまたまた良本です
人や物の外見だけでなく
ライフスタイルや生き方、暮らし方
心の持ち方まで影響されました
間食しない
いつも体に良い物を食べる
そして何よりも食事を楽しむ
毎日体を動かす
暇なときも、活動的に過ごす
本当に気に入っている服だけを着る
古い服、似合わない服は処分
(もったいないから)と取っておくのをやめる
何か買うときは、予算内でいちばん良い物を買う
本当に必要な物だけ買う
自分の持っているものの価値を再確認して大切にする
テレビを観る時間を減らし
できるだけたくさん本を読む
できるだけたくさん旅行する
何歳になっても、新しい事を学ぶ
幸せとは欲しい物を手に入れることではなく、持っている物で満足すること
めちゃくちゃ面白い
勉強になります
